Der Sommer ist da. Die Vitamin D Produktion unseres Körpers steigt und unterstützt damit sowohl unsere physische als auch psychische Gesundheit – am liebsten würden die meisten von uns wohl so viel Zeit wie möglich im Freien verbringen. Was bei diesen heißen Temperaturen jetzt besonders wichtig ist, ist der Schutz unserer Haut – dem größten Organ unseres Körpers.
In der Regel verwenden wir Sonnencreme, um eventuell auftretenden Krankheiten durch UV Strahlen vorbeugen zu können. Unterschieden werden dabei sogenannte UVA- und UVB-Strahlen. UVA-Strahlen können tief in die Haut eindringen und und mitunter unsere Zellen angreifen, während UVB-Strahlen auf unserer Hautoberfläche für die Entstehung von Sonnenbrand zuständig sind. Außerdem verhindern UVB-Strahlen, dass unser Körper Vitamin D produzieren kann!
Die Frage, wie uns Sonnencreme nun bei dem Schutz unserer Haut helfen kann, wird viel diskutiert. Festzuhalten ist, dass der der Großteil der Sonnencremes die Haut lediglich vor UVB Strahlen schützen kann, jedoch nicht vor potenziell krebserregenden UVA-Strahlen.
Achten Sie beim Kauf einer Sonnencreme daher auf folgende Dinge: Inhaltsstoffe wie „Octocrylen“, „Benzophenon“ oder Retinylpalmitat sollten in jedem Fall vermieden werden.
Idealerweise nutzen Sie also natürliche Sonnencremes, die ohne bedenkliche Inhaltsstoffe auskommen und achten gleichzeitig darauf, nicht zu viel Zeit unter direkter Sonnenbestrahlung zu verbringen! Gerne beraten wir Sie hinsichtlich der für Sie geeignetsten Sonnencreme. Kommen Sie einfach in unserer Apotheke vorbei – wir freuen uns auf Sie!